Almanaque sobre o perdão

Nessa minha vida já li muito sobre auto-ajuda, o poder das palavras e do pensamento, fé e devoção, espiritualidade… e numa coisa todos concordam: o perdão é importante. Não se vai adiante com a  vida sem perdoar e curar as feridas.

Quem nunca se sentiu ferido por alguém que sabendo ou não o que estava fazendo nos magoou profundamente? Aí entra o perdoar o outro que tanto falam por aí. Acontece que eu descobri que em muitos casos perdoar o outro não resolve. Vá por mim, já perdoei muita gente e não sentia resultado.

Quem nunca passou por cima da mágoa respirou fundo e disse: “o que você fez foi uma puta sacanagem mas eu te perdoo” ? Pois é mas mesmo assim o dedo na garganta persiste e vez ou outra aquela mágoa que você julgava superada reaparece numa noite escura para te assombrar.

Neste caso cabe a reflexão será que fizemos certo em perdoar? Foi de coração aberto? Se as respostas para estas perguntas forem sim você esqueceu de perdoar mais uma pessoa. Você mesmo.

É importante analisar se aquela situação aconteceu porque você deixou a porta aberta, se te pisaram porque você ficou embaixo esperando. Quem sabe não foi você mesmo que deu a deixa para o “vilão” entrar em ação?

Mas não, não se culpe! O objetivo desta análise não é este…é claro que vai haver aquela tentação do “mea culpa” mas este sentimento está no lugar da frustração de descobrir que você mesmo pode ter desencadeado o problema.

Respire fundo. Olhe para dentro de si e procure compreender que naquele momento da sua vida você não estava preparado o suficiente para determinada situação e se deixou levar. Perdoe-se. De coração. Acolha-se em seus braços e imagine uma luz dourada te envolvendo e dissipando toda a dor, culpa, decepção. Desfrute desta experiencia gratificante que é se perdoar.

Agora assista a cicatrização desta ferida e lembre-se sempre de além de perdoar e pedir perdão aos outros PERDOE-SE,  você é a pessoa mais importante nessa relação.

Mulher de verdade X “zero glamour”

Alguém já parou para pensar  que somos feitas de carne, osso, olheiras, rugas,  sardas? Fico bastante assustada quando vejo posts como este aqui. Hoje se fala muito em glamour, no make perfeito, a mulher tem que estar sempre pronta para arrasar, seja arrebatando corações  ou causando inveja nas outras mulheres.

Discordo, até porque é humanamente impossível você estar impecável vinte e quatro horas por dia. A mulher de hoje tem jornada dupla, quando não é tripla ou quadrupla. Trabalhar, dentro e fora de casa, estudar, em muitos casos ser mãe consome da mulher muito tempo! E se ela quer ir à academia, caminhar na praia é óbvio que não vai dar tempo de se produzir, aliás não acho coisa mais cafona do que se produzir para essas duas atividades.

Precisamos nos lembrar que somos humanas, sei que fica difícil na dinastia do Photoshop, mas temos marcas do tempo, reflexos daquela noite mal dormida seja por conta do resfriado do filho ou de uma noite de amor. Isso é normal, isso faz parte de quem a gente é!

Existem pessoas que passam tanto tempo maquiadas que nem sabem como são realmente. Eu gosto de lavar meu rosto ao acordar e olhar bem, cada detalhe no espelho. Cada uma dessas marquinhas do tempo, destas sardas que povoam minha pele balzaquiana contam um pouco da minha história e me lembram de tudo que eu passei para chegar até  aqui, e eu gosto disso, tento valorizar cada pedacinho meu e a maquiagem é uma aliada que uso com moderação para ressaltar meus pontos fortes.

Agora coloquem-se no lugar do seu par: não adianta se produzir “full time” porque se a intenção é construir uma vida a dois em algum momento vão te desvendar. Não tenham medo porque a pessoa que te ama não vai ser como a revista que determina que uma mulher sem maquiagem é uma mulher “zero glamour”. Aliás que expressãozinha infeliz vocês não acham?

Outono: tempo de mudar.

Queria saber onde foi parar a felicidade. Aquela que aparece sem motivo, que se instala sem aviso prévio, aquela que velha amiga minha, companheira de toda uma vida.

Não sei se é o outono mas tudo parece morno demais.

Normalmente é nessa época que pratico o desapego, que faço uma revisão pessoal, faxino os armários, os arquivos, os sentimentos mas sempre sou EU quem começo.

Este ano está diferente, parece que as coisas estão começando sozinhas, sem mim. É como se as sujeiras quisessem sair sozinhas de debaixo do tapete, é como se eu estivesse num episódio de “A feiticeira” e como mágica a vassoura e a pá de lixo voassem até minhas mãos como que atendendo um pedido urgente do que precisa ser feito. E não, essa sensação não é boa. Pelo menos por enquanto.  Já que ainda não entrei nesse ritmo me sinto atrasada, em débito.

Vou reascender minha fé para dissipar esse sentimento estranho, meditar, aproveitar o mês de maio e me deitar nos braços de Nossa Senhora como uma filha pródiga que torna depois de adulta ao colo da Mãe.

E assim cheia de energia amorosa posso colocar em prática o que o Universo está me pedindo,  e dar boas vindas à mudança!

Beijoabraçoapertodemão.

Cartão de aniversário

Há dezoito anos passados eu vi o amor pela primeira vez. Ali diante daquela vidraça eu, pasma, descobrira o que era “amor à primeira vista”. Não era mais coisa de filme, tampouco coisa de romance era só amor, aquele quentinho confortável dentro do peito.

Um amorzinho fofo e enroladinha nas cobertas me ganhou de cara.

Hoje eu não vou escrever sobre juízo, nem razão. Hoje eu não vou  escrever sobre credos, nem religião. Porque não pode ser de Deus nada que nos separe.

Hoje eu só quero te lembrar que eu te amo. E bem por isso te acho uma babaca às vezes. Quando você teima em não me ouvir, em se distanciar, em agir como uma ovelha desgarrada… Quando você soa distante e fria.

Nessas horas eu penso: “Ela é só uma criança.”
Pronto. Não é mais.
Ou não pode ser mais. Isto porque a cruel cronologia te faz hoje uma adulta com grandes poderes e responsabilidades.

Nunca esqueça: eu te amo, de verdade. E por isso você pode e deve confiar em mim. Quero e posso ser sua grande amiga. Não porque eu te batizei, isso é só um detalhe, que daqui em diante aparentemente não terá mais importância para você, mas principalmente porque eu te amei assim que te vi através daquele vidro da maternidade. Ali você ganhou meu coração e eu descobri que te amaria para sempre.

Feliz aniversário querida. Que sua vida seja longa e ainda mais feliz. Saúde.
Com amor da madrinha e amiga,
Anna Carla.

A vida além das palavras

Pois então que minha vida tem estado tão real e me absorvido sobremaneira que isto aqui parece quase que abandonado. Mas não, isto não é verdade.

As palavras povoam meus pensamentos constantemente, e trazê-las para o caderno é um prazer quase que indescritível, e cedo ou tarde eu o farei. Aos poucos, sem pressa.

O que ocorre é que as férias do meu marido me servem de “intensivão” nos cuidados pessoais, médicos e dentistas (meu e das crianças), fisioterapia, terapia… isto tudo além de todo o trabalho dentro e fora de casa. Não sobra tempo.

E para chegar aqui e escrever qualquer balela, prefiro não escrever.

Tem me faltado oportunidade de produzir conteúdo bacana. Logo mais as coisas se ajeitam, os tratamentos acabam, o marido volta a trabalhar e o tempo escasso tornará a ser “espaço”, para escrita e para o Caderno.

Assim sendo, até breve, muito breve.

Beijoabraçoapertodemão.

Ninguém merece, nem eu.

Acredito muito em Deus e tenho certeza de que ele age na minha vida constantemente.

Sempre peço “livrai-me de todos os males” e hoje entendo que esta é a razão de algumas coisas, situações e pessoas terem sido extirpadas da minha vida sem razão aparente.

Eu não fui merecedora… De egoismo, descaso, esforço sem retorno, e infindáveis preconceitos de gente que “se acha” e  não faz a menor ideia de quem eu sou e do que se passa na minha vida, na minha mente e no meu coração.

Hoje só tenho a agradecer por tanta proteção!

Te agradeço Deus por me conhecer tanto e saber o que é melhor para minha vida.

Amém.

Ensaio sobre o esquecimento.

É muito difícil ser esquecida.
Descobrir-se esquecida é como perceber-se numa estante acumulando poeira, tal qual um objeto antigo e sem serventia.
O esquecimento magoa na medida em que o outro confunde você com outra coisa ou pessoa, quando o outro te despersonaliza, quando o outro te coloca em um balaio que não é seu, quando julga a atitude de outrem como sendo sua. Você está lá para o outro mas este não é você, é outra coisa.
Imagino que um dos maiores desencadeadores de depressão seja o esquecimento. Dizem que as mulheres tem mais depressão do que os homens, deve ser porque nós podemos ser mais facilmente esquecidas. Como pode? Esquecermos das mães e filhas, esposas, donas-de-casa, amigas, estudantes, namoradas, trabalhadoras, donas do mundo???
Pode! Infelizmente e exatamente em razão dos rótulos elencados acima. Às vezes acontece de a mulher ser soterrada por tantas funções que desempenha que algumas pessoas podem nos esquecer a essência.
Tenhamos sempre em mente que dentro de cada mãe, esposa, dona-de-casa, estudante, trabalhadora existe uma mulher com personalidade autônoma e sentimentos diversos. Não é porque é casada que pensa como o marido, não é porque tem filhos que só pensa neles, não é porque é filha que deixa de ser mãe, não é porque é esposa que deixa de ser mulher, amiga e por aí vai…
É importante também que não nos esqueçamos de quem somos, e isto é um trabalho árduo, diário. Devemos fazer uma separação interna, um espaço reservado, uma área de conforto onde possamos nos exercer sem permitir a invasão de um ou outro rótulo.
Se não corremos o risco de sermos muitas e não sermos de fato nenhuma. Porque quando um amigo nos esquece magoa, dói, é dificil mas quando nós nos esquecemos de quem somos por dentro é pior, muito pior.
É morrer antes do tempo, é morrer por dentro.

Resultado do sorteio!!!

Parece que foi ontem. Mas passaram depressa, como quem voa, cinco anos.

O Caderno de Cabeceira surgia da fusão da minha necessidade imensa de dividir sentimentos e pensamentos com a falta de disponibilidade dos amigos para me ouvir. Fiquei muito tempo fechada, uma casca se criou e até hoje estou como me disse um amigo querido ontem “Êta mulher fechada da porra!”

O Caderno é responsável por uma transformação interna profunda que aos poucos está exteriorizando e eu só tenho a agradecer. Aos amigos que fiz aqui, àqueles que nem mesmo conheço pessoalmente meu muito obrigada. Agradeço por serem os ouvidos  que me  faltaram no mundo real.

Muita gente me perguntou porque não divulguei o que era o brinde, a razão é simples: o objetivo do sorteio era acarinhar alguém que já me acompanha e não uma jogada de marketing para arrebanhar seguidores para o blog.

Para quem ficou curioso, eu dei dicas aqui no Caderno retrô. Desde os primeiros posts falei sobre consciência ecológica, aquecimento global, as sacolinhas de plástico…

O brinde é uma Eco Bag do Programa Crer para Ver da Natura, se você não conhece entre no site e veja quantas pessoas  são beneficiadas pelo programa. O modelo que escolhi é bem bacana, suporta até cinco quilos e é dobravel para carregar no dia-a-dia na bolsa ou no porta-luvas do carro.

Agora vamos para a parte boa, a sortuda foi a Cláudia Bernardo! Parabéns Cláudia, entrarei em contato com você pelo Facebook para combinarmos a entrega do seu brinde!

Agradeço a todos que curtiram a Fan Page do Caderno no Facebook, e a todos os leitores independente disto.

Valeu!

Minha vida sem salto

Quando se tem um problema como este somos obrigados a fazer muitas concessões, que são na maioria das vezes muito chatas. Para uma mulher vaidosa como eu acredito que uma das mais chatas seja me ver obrigada a descer do salto.

Eu, uma baixinha moderna, que adorava crescer dez centímetros em  cima das minhas plataformas da Arezzo hoje me vejo obrigada a me contentar com sapatilhas tipo Usaflex. Em termos de conforto não há que se falar da marca mas nem todos os modelos agradam uma jovem senhora como eu.

Me lembro quando trabalhei no comércio, especificamente no ramo dos calçados, não havia preocupação em elaborar calçados para o tipo de consumidora que me tornei. O pensamento era de quem precisa de calçados da linha extremo conforto são as senhoras de muita idade, que tem joanetes, calos e andam de bengalinha. Mulheres enquadradas nesta categoria não estão preocupadas com moda atual, elas apenas desejam um calçado que seja tão confortável quanto seu chinelo de quarto para sair de casa eventualmente em suas visitas ao médico.Pois é, este é mais um entre outros tantos preconceitos que o paciente reumático jovem tem que enfrentar. Eu ainda estou na casa dos trinta anos e o que o mercado me oferece são calçados “de vovó”.

Me lembro com clareza do dia em que meu reumatologista me disse: “- Em virtude da lesão no seu pé direito a senhora não deve usar saltos, nem bico fino, nem plataformas, o risco da senhora virar o pé e ganhar uma lesão no tornozelo triplica com um destes no pé. Dê preferências a saltos baixos, com solado flexível e frente mais larga. Evite tamancos e calçados soltos no pé.”

Ao chegar em casa me deu uma tristeza grande quando observei que eu possuía uma duzia de pares lindos de morrer que não poderia mais calçar…Fui me consolando na medida em que constatei que muitos deles eu já não conseguia calçar a tempos e que eu vinha passando a maior parte do tempo de tênis ou Melissas.

Com o tempo fui me habituando a combinar minhas roupas de salto alto com modelos mais baixos, pode parecer estranho mas dá pra acostumar. Pra ter ideia fui até madrinha de casamento usando uma sandália com salto bem baixinho, o segredo para manter a elegância aí foi escolher um vestido bem longo, escondendo os pés, diz que alonga a silhueta.

Atualmente procuro bastante antes de comprar, deixei da namorar as vitrines. O que funciona é entrar na loja e pegar o calçado na mão, sentir se é macio, se tem costuras aparentes no lado de dentro e no caso de ter algum salto se este é estável. O da foto aí em cima é minha última aquisição. Nem sabia mas diz que tá super na moda, é o tal do slipper. Comprei pelo conforto e ganhei a moda de brinde, não é surpreendente?

Anote na agenda: dia 06/04 o Top DJ Luiz Pareto estará de volta em Santos!

E em grande estilo! Para celebrar  com a equipe do espetáculo Dama da Noite, agita na sexta-feira dia 06/04 a partir das 23h uma festa comemorando este 01 ano de sucesso da peça no Club Base Arte e Cultura.

O Base vem na contramão do processo utilizado por casas até então, e como os próprios idealizadores afirmam, a intenção é dar suporte e estrutura física pra quem tem um projeto artístico, cultural e esbarra em toda dificuldade comum para colocar esse projeto em prática. Fazer acontecer, disseminar diferentes manifestações de arte e de cultura, gerando assim, uma opção de casa com programação variada e atendendo a demanda cada vez maior de novidade e variedade.

 Nesta noite  o Top DJ Luiz Pareto em Santos  se apresentará ao lado da DJ Ca Narciso ( Phonica) residente do Club.

 O nome de Luiz Pareto está intimamente ligado à história da dance eletrônica brasileira. Desde quase os primórdios da cena, esse ex-ator que descobriu na profissão de DJ sua nova paixão, batalhou pelo direito de educar as pistas. E foi um dos poucos que ajudou a manter um nível de qualidade musical presente nas festas, mesmo depois, nos tempos da popularização.

Pareto também foi headliner de inúmeros eventos de grande porte e festivais como Skol Beats, Bavária Vibe, Mercado Mundo Mix e Latino Itinerante, todos em São Paulo, além do Festival de Brasília, Festival de Salvador, TIM Festival e X-Demente, ambos no Rio de Janeiro e mais recentemente no Universo Paralelo (Tenda Paradise) na Bahia, além de tocar em eventos institucionais para marcas importantes como Motorola, Nokia, Lacoste, Chandon e Colcci. Ele já passou por cabines fora do Brasil, tocando na Argentina, Chile , Estados Unidos, Inglaterra (The End em Londres), Bélgica, França (Batofar em Paris), Portugal, Suécia e Rússia (Propaganda em Moscou).

Pareto sempre foi referência na cena eletrônica, não só pelos sets geniais em que une bom gosto, diversidade musical, técnica apurada, e um perfeito equilíbrio entre inovação e a necessidade de agradar/entreter a pista, como também pela sua tradicional marca de trocar de perucas irreverentes que pontuam e sinalizam os climas nas suas apresentações.

Pareto e artista exclusivo da SUPERBACANA PRODUÇÕES.

OUÇA O ULTIMO SET GRAVADO AO VIVO NO D-EDGE

http://soundcloud.com/luiz-pareto/set-live-at-freak-chic-d-edge-18-dez-2009

Para ouvir algumas produções :

http://soundcloud.com/luiz-pareto/

Os valores de ingresso  são: $ 20 de entrada mulheres e $ 30 de entrada Homens.

O Base Arte e Cultura fica na Rua da Constituição 115-  Santos.

O Caderno de Cabeceira faz aniversário e quem ganha o presente é você!

No próximo dia 02 de abril o Caderno de Cabeceira completa cinco anos no ar e você leitor (a) pode ganhar um presente surpresa!

Este é um jeito de agradecer aos amigos e leitores que conquistei ao longo destes cinco anos.

O regulamento é bastante simples: acompanhar o Caderno de Cabeceira e residir em Santos ou adjacências.
Curtir a fan page no Facebook é fundamental já que o sorteio se dará por lá.

Participe acessando aqui ó daí é só clicar em promoções e escolher a opção quero participar.

O sorteio acontecerá no dia 02 mesmo e terá o resultado divulgado aqui no blog na sequência.

Boa sorte

Dama da Noite celebra 01 ano em temporada no Centro Histórico de Santos

Espetáculo fica em cartaz todas as sextas-feiras em Abril na Casa da Frontaria Azulejada em Santos.

Texto clássico do escritor gaúcho Caio Fernando Abreu, “Dama da Noite” estreou em Abril do ano passado e já cumpriu cinco  temporadas na cidade sempre com sucesso de publico. Em Abril, o espetáculo volta em cartaz na  Casa da Frontaria Azulejada no Centro Histórico de Santos  em curta temporada  comemorando 01 ano de sucesso na cidade. A partir do dia 06 todas as sextas-feiras sempre as 21h.  Nesta temporada não haverá cobrança de valor fixo pelo ingresso e o publico pode assistir as sessões utilizando o sistema PAGUE QUANTO PUDER após cada apresentação.

No palco, apenas o ator Luiz Fernando Almeida e toda a angústia de um ser humano que não se sente inserido no mundo que vê – e que o vê de volta.

Com direção de Andre Leahun, a Dama da Noite recebe uma platéia de apenas 30 convidados por sessão em um cenário que é uma residência, mas pode ser também um clube ou o quê a imaginação do público permitir. Centro das atenções das 30 pessoas, a Dama da Noite não se limita a atuar e instiga um diálogo com seu público em clima intimista.

Traços característicos da obra de Caio Fernando, um porta-voz dos sentimentos menos comentados do mundo como a solidão, a angústia, a tristeza e a rejeição, preservados na nova montagem por Leahun.

A Dama da Noite fala de si, mas é universal por carregar esses sentimentos. “Olha bem pra mim, eu tenho cara de quem escolheu alguma coisa na vida?”

Ano passado, o espetáculo ficou em segundo lugar no Premio Nacional de Cultura de Mogi das Cruzes categoria Teatro Adulto e foi citado entre os 10 melhores espetáculos do Estado de São Paulo na lista do critico Rodolfo Lima (Mix Brasil)

No teatro desde 1990, Luiz Fernando foi premiado com o Prêmio Plínio Marcos – Melhor Ator Coadjuvante – pelo espetáculo “Quando os Olhos se Fecham” (2009) e no XVIII Festac (Festival de Teatro de Cubatão) – Melhor Ator Coadjuvante – por “O que terá Acontecido a Rosemary?” (2010).

Serviço:

Dama da Noite
De: Caio Fernando Abreu
Com: Luiz Fernando Almeida
Direção: Andre Leahun

Temporada comemorando 01 ano em cartaz em Abril.

Sextas feiras 06, 13, 20 e 27 – Sempre as 21h.

Local: Casa da Frontaria Azulejada

Rua do Comercio 96 – Centro Histórico  – Santos.

Tel.  13  3202.1240

Ingressos : PAGUE QUANTO PUDER.

Capacidade: 30 pessoas por sessão

Informações para imprensa:             13 8161 8751

Dama da Noite na Internet:

Blog: www.damadanoiteteatro.blogspot.com
Twitter: @damadanoite1

Trecho do espetáculo:  http://www.youtube.com/watch?v=2tN-7dpZX50&feature=player_embedded

Critica do Espetáculo no Site Mix Brasil: http://mixbrasil.uol.com.br/cultura-gls/teatro/conto-dama-da-noite-ganha-montagem-teatral-pesada-e-acertada.html

Critica do Espetáculo no Site Artefato Cultural: http://www.artefatocultural.com.br/portal/index.php?secao=colunistas_completa&subsecao=37&id_noticia=1095&colunista=Bruno%20Fracchia

Apoio Cultural: Prefeitura Municipal de Santos, Fundação Arquivo e Memória, Secretaria de Cultura, Secretaria de Turismo, Kokimbos,  Sansex, Juicy Santos, Culturalmente Santista, Drama Coletivo,  Base – Arte e Cultura, Chilli Peppers Single Hotel.

Realização: Superbacana Produções e A Confraria Produções Artísticas